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如何建立孩子良好的口腔习惯呢

时间:2020-05-09 14:14    文章来源:金华蓝芽口腔医院    点击:

  牙齿是我们良好形象的一张名片,想要拥有一口整齐漂亮的牙齿,需要从小养成良好的口腔习惯,或是尽早矫正牙齿;那么如何建立孩子良好的口腔习惯呢?

  一、家长帮助并监督孩子刷牙

  1、儿童年纪小,注意力集中的时间短,父母应教会和帮助儿童刷牙。可选用软毛小头的尼龙牙刷,易于清洁牙和按摩牙龈。

  2、2 岁以后的儿童趋向于要自己刷牙,但这时儿童手的灵活性较差,需要父母时常帮助和指导。

  3、从 3-4 岁开始,儿童动手能力和四肢协调性明显增强,家长和幼儿园老师可以教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙。

  4、家长应每日帮孩子刷牙一次(最好是晚上),直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。

  二、营养和饮食习惯

  儿童应注意平衡膳食,不挑食,鼓励孩子多吃纤维性食物,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。

  三、学龄前儿童每 6 个月接受一次口腔健康检查

  3-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的专业口腔健康指导,从而增强家长和孩子的口腔健康意识。

  一口好牙是拥有自信的因素之一,所以不要犹豫了,改善牙齿问题,还你美丽自信!

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